どうも、やまさんです。
努力したら成功するわけではありません。
よく「努力は報われる」
なんてことを言われることがあると思います。
しかし、努力したからといって
必ずしも成功するわけではありません。
やまさんはこれまで、努力してきたけど
成功しなかった人をたくさん見てきました。
やまさんもその一人でした。
自分では努力した気になっていても
結局夢は叶えれませんでした。
努力は報われるなんて言葉は嘘だと思ってください。
「報われるまで努力」しなければいけないんです。
例え夢が叶わなかったとしても
努力を途中で辞めてしまえば、一生夢なんて叶いません。
自分の夢が叶うまで最後まで諦めずに
努力し続けた者だけが、夢を叶えることができるんだ！！
毎週土曜は熊本校の日
本日は、前回行われた
熊本校の熱いレポートをしていきます。
熊本校は毎週土曜の
19時からくまトヨスポーツパーク
（旧嘉島総合運動公園）
にてトレーニングを行っています。
熊本校は最も多い人数で
トレーニングをしており
約30名のゴールキーパーたちが
毎回集まってくれます！
ゴールキーパーだけで
30名も集まるキーパースクールは
熊本県だけで見ると
熊本ゴールキーパースクールだけです。
もっとゴールキーパーとして
本気で成長していきたいと思う選手は
本気の環境でプレーしてみませんか？
さて、本日のレポートの内容は
ポジショニングについてです。
前回の熊本校でのトレーニングは
中央からサイドに対しての
ポジショニングをテーマに
トレーニングを行いました。
まずはトレーニングの様子から見ていきましょう！
熊本ゴールキーパースクールでは
ドリル→ファンクション→ゲーム
といった流れでトレーニングを組んでいます。
ドリルトレーニングとは
簡単にいうと、同じ動作を反復する練習のことです。
前回のドリルトレーニングでは
ステッピングを中心に抑えていきました。
ステッピングの中でも
色んな種類のステップがあると思います。
その中でも熊本校では
サイドステップとクロスステップを
中心にドリルトレーニングを行いました。
本来のクロスステップのやり方
今回はクロスステップについて
ポイントを伝えようと思います。
これまでの投稿では
サイドステップについては
詳しく解説をしてきたと思います。
ですが、クロスステップについては
正直まだ詳しく解説しておりません。
サイドステップの解説は
過去の投稿をご覧になられてください。
クロスステップの
正しいステッピング方法はご存知ですか？
クロスステップは足をクロスさせて
移動するステップですが
ただクロスするだけではありません。
よく多いのがロボットみたいな
動きになってしまって固くなる選手がいます。
しかし、クロスステップは
シンプルに走るだけでいいんです。
走る時って片足が着いたタイミングで
逆足を離して走りませんか？
それと同じでクロスステップも
片足が着いたタイミングで
逆足を離して移動することが最も重要です。
そうすることより
クロスステップ本来のスピードが出て
移動がいつもより速くなります。
ぜひ、実践してみてください。
ポジションは必ずニアを確認しろ！
次にポジションについてです。
前回の熊本校では
中央からサイドに対しての
ポジショニングを中心に
トレーニングを行いました。
ドリルトレーニングで行った
ステッピングを活かして
ポジショニングを取ってもらいましたが…
ポジショニングにおいて
多くの選手はニアを観ていません。
熊本校の選手も初めは全く観ていませんでした。
やはり、ニアを観てない選手は
ポジションもズレてしまって
ニアサイドをやられることが多々ありました。
ですので、前回のトレーニングでは
必ずニアポストを観る癖をつけさせました。
ニアポストを観ることによって
ある程度は自分の立ち位置を理解することができます。
また、何度もニアポストを観てしまって
ボールを見失うと意味がないので
ニアポストを観るのは一度だけ
その後は、再びボールをみて
ポジショニングを取っていきましょう！
そうすることにより
適切なポジションを取りやすくなります。
サイドのポジションは中央よりも
ポジションを取るのが難しいと思います。
そのほかにもサイドのポジションで
意識する点が山ほどあります！
まずは一つ一つでいいので
今回の投稿でお話した内容を
自分なりにまとめて実践してみてください。
よりポジションについて
詳しく知りたいゴールキーパーは
熊本ゴールキーパースクールで教えます！
実際にグラウンドで説明を聞いて
身体を動かした方が覚えやすいので
熊本県にお住まいのキーパーは是非お越しください。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！
☆情熱GKコーチ：やまさん☆
