どうも、やまさんです。

「習慣化するためには！？」

前回の投稿で、世の中には
3種類の人間が存在するお話をしたと思います。

努力を継続させる為には
習慣化させることが最も大切です。

では、習慣化させるためには
どのようなこと意識すればいいでしょう？

真似することから始めましょう！

努力を継続させて習慣化したければ
真似することが大切です。

これはやまさんの考えなんですが
意識が高い人の行動を本気で真似していくと
自分もいつの間にか意識の高い人間に成長しています。

今の年代であれば、YouTubeやTikTokなどをみたら
意識の高い人たちの映像が流れてきますよね？
それを真似してみてください。

真似することで
初めはコピーみたいになっちゃいますが
段々と自分のリズムが分かってきて
気付けば毎日のルーティンができるようになってきます。

今の現状から自分を変えていきたい選手は
この文章を素直に受け止めて
真似してみてください！！

 

基礎基本を徹底して行う

本日は、前回行われた
熊本校のレポートをしていきます。

前回の熊本校では
正面シュートに対しての
ポジショニングの微調整を行いました。

まずは基本ドリルから！！

熊本GKスクールでは初めのトレーニングで
必ず基礎的な動作のトレーニングを行っています。

前回は、マーカーまでサイドステップで移動して
構えて正面キャッチの練習を行いました。

より、シンプルなトレーニングの中でも
試合を想定してトレーニングには励むようにしています。

今回の場合はボールが
サイドからサイドにパスされた
状況を想定させて移動スピードに着目してみました。

スピードを求めることによって
試合でもそのスピードで移動することができます。

ただ、スピードを意識しすぎて
止まりきれない選手も多くいたので
次回はスピードの中でも打たれる瞬間は
止まることを意識させてやっていきます！！

４週目のテーマは課題

次にシュート練習です。

前回は４週目だったので
その月の課題というテーマでトレーニングを行いました。

2月の課題は正面からのシュートに対しての
ポジショニングが課題として感じたので
そこをテーマとしてやっていきました。

正面からどちらかにトラップされた時に
よくファーなどが空いて
失点した経験はありませんか？

ポジショニングの微調整を意識できていない
選手はよく起こる状況なのですが

あることを意識すれば
適切なポジショニングに立つことがでます。

それは身体の向きです！！

多くの選手はトラップが左右に動かされると
そのボール分、横に動いてしまって
ファー側が空いてしまいます。

だから、みんなポジションがずれてしまうんです。
では、どのように修正するかというと…
先ほど伝えた、身体の向きで微調整することです。

熊本校の選手も
それを意識するようになって
シュートを止める数が増えていきました。

身体の向きの微調整の使い方は
実際に熊本GKスクールに来たら知ることができます！
ぜひ、あなたも意識してみてください。

身体の向きの重要性

いかがだったでしょうか？

本日は、熊本校のレポートをしていきました。
テーマとしては
正面シュートに対しての
ポジショニングの微調整について行いました。

正面からのシュートに対しては
少なくともボールが静止して
真正面からシュートを打たれることは少ないので

トラップが左右に動かされた時に
ボール分動くのではなく
身体の向きで微調整することが大切でした。

ポジションを取る時に
身体の向きを上手く使えるようになると
止めれるシュートも増えてくるようになります。

是非、あなたも今回のレポートを読んで
実践してみてください。

☆情熱GKコーチ：やまさん☆

最後にお知らせです！！

熊本ゴールキーパースクールでは、冬に引き続き
熊本県初となる『熊本スプリングGKクリニック』を開催致します。

今回は2日間で行うGKクリニックで
「GKクリニック×通常GKスクール」という
前代未聞の同時開催となります！！

また、GKクリニックに参加した選手達には
新学期キャンペーンで
GKグローブプレゼントの特典のお知らせもあるので
是非、多くのご参加お待ちしております。

詳しくは下記要領をご覧下さい。

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【日　程】
2022年3月26日(土)　大津校
2022年3月27日(日)　熊本校

【スクジュール】
（大津校・3/26）
18：00　集合 ※受付開始
19：00～20：45　トレーニング（休憩含む）
21：00　解散
＝＝＝＝＝
（熊本校・3/27）
17：30　集合 ※受付開始
18：30～20：00　トレーニング（休憩含む）
20：30　解散

【トレーニングテーマ】
シュートストップ　大津校『戦術』／熊本校『技術』

【会　場】
（大津校）
スキルアップフットサルパーク（菊池郡 菊陽町津久礼杉の本3813−1）
（熊本校）
EFKフットサルフィールド熊本店（熊本市東区戸島西7丁目12−66）

【対　象】
小学1年生～高校3年生

【定　員】
各回20名（※先着順）

【参加費】
1,000円（税込）

【申込方法】
下記画像をクリックしていただき、お問い合わせください。