どうも、やまさんです。

言い訳は簡単、やるか、やるか！

できない選手や自分に甘い選手ほど、
言い訳が先行しています。

「でも〜、だって〜、時間がない、今日は忙しいから」
などといった言い訳ばかりしていませんか？

実はこの言葉は「悪魔の言葉」とも言われています。

人は、できない理由を探すのが天才です。
しかし、言い訳が先行してしまうと、
一生成長できないと思っています。

「やるか、やらないか」ではなく
「やるか、やるか」です！

今のあなたに正直、やらない理由なんてありません。
今の小学生や中学生は可能性を大いに持っています。

できない理由を探すのではなく、
やる理由を探してください。

そうすれば、必ず努力が報われます。
言い訳をするな！

 

毎週土曜は熊本校！！

毎週土曜の夜は熊本校！！

前回の熊本校では
「クロスボール」のトレーニングを行いました。

あなたはクロスボール得意ですか？
恐らく多くの選手は
クロスボールに対して苦手意識を持っていると思います。

熊本校のほとんどの選手もそうでした。
クロスボールは正直難しいです。
やまさんも選手時代は永遠の課題でした。

しかし、よく考えてみてください。

チームの練習などで
クロスを専門的にトレーニングとして
行った経験はありますか？

やまさんは、正直あまりなかったです。
GKコーチになって
クロスの対応方法を知りました。

それくらいクロスに対して
日本は遅れています。
クロスボールの練習をしない国でもあります。

そもそもクロスボールの
練習ってどんな練習があるか知っていますか？

このスクールレポートでは
熊本のキーパーに向けて発信しているので
クロスの練習方法についても話していきたいと思います。

そこで一人でも多くのキーパーが
救われてクロスボールが得意になれるよう
努力して頑張ってみてください。

それでは、熊本校の
トレーニングの様子を見ていきましょう！

毎週土曜は熊本校！！

熊本校では
クロスボールの中でも
ポジショニングについて抑えていきました。

正直クロスボールは
ポジショニングを抑えておけば
どうにかなります。

なぜかというと
基本クロスが苦手な選手は
ポジションが悪いからです。

前回は中央からサイドにボールが
出た時の状況をイメージして
ポジショニングを取ってもらいました。

まずは移動方法から見ていきましょう！

この状況の時に使う
移動ステップはどんなステップを使いますか？

ここはめちゃくちゃ大事なので
最後まで必ずお読みください。

よく多いのは
中央からサイドに移動するときに
サイドステップやクロスステップを使って
移動する選手がいます。

結論、その移動方法だと
後ろへのボールに対応することができなくなります。

なぜかというと…
身体の向きがシューターに正対してしまうからです。

シュートストップの時にはシューターに
正対をしてポジションを取るように言っています。

しかし、クロスボールの時には
半身になってポジションを取らなければ
後ろへのボールに反応できなくなります。

その為、移動方法は
「バックステップ」です。

GK専門用語でいうと
「バックペダル」とも言います。

バックステップで移動することにより
身体の向きを半身の状態で
移動することができるので
すぐにクロスボールに対応することができます。

ぜひ、意識してやってみてください。

立ち位置で全てが決まる！？

次に立ち位置についてです。

先ほどクロスボールの時の
身体の向きと移動方法について抑えました。

しかし、どんなに身体の向きと
移動方法が良くても
キーパーの立ち位置が悪かったら
これもまた対応が厳しくなります。

では、どうしたらいいでしょうか？
ヒントは「状況を把握すること」です。

ほぼほぼ答えにはなってるんですが
状況を把握することによって
自分の立ち位置を確立することができます。

深い位置からのクロスボールに対して
ゴールライン付近に立っていたら
前のスペースは狙えますか？

恐らく、難しいと思います

状況を把握して
相手キッカーの状況もみて
ポジションを取ると適切な位置に立てますよ！

ぜひ、意識してみてください。

もっと詳しい立ち位置のコツについては
熊本GKスクールでお教えします。

まとめ

いかがだったでしょうか？

本日の熊本校のレポートは
クロスボールについて抑えていきました。

クロスボールが苦手な選手は
ほとんどの選手が
ポジショニングがズレています。

「位置と身体の向き」

この2点を抑えるだけでも
クロスボールは克服できます。

それに今回は
適切な移動方法までをお伝えしたので
また一つ成長できたと思います。

現在、熊本校では
30名近くのゴールキーパーと
トレーニングを行っています。

ゴールキーパーだけで
30名以上集まるGKスクールは
熊本ゴールキーパースクールだけです。

さらにゴールキーパーとして
成長したい選手は
ぜひ、熊本GKスクールで
一緒に熱いトレーニングをしましょう！

それでは次回の投稿も
お楽しみに〜！！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆