どうも、やまさんです。

あなたは、テストの時は
100点を目指して勉強していると思います。

しかし、練習では100点を目指さなくていいんです。
何故かというと、練習に点数などつける意味がないからです。

しかし、100点は目指さなくても
100%の力は誰でも出せると思います。
今日あなたは、100%を目指してください。

普段の練習であなたは、
何%の力でトレーニングに励んでいますか？

・今日はきついから
・やる気が起きないから
・寒いから、暑いから

などの言い訳をして、本当に100%出せていますか？
上記のようなことを言ってる間は絶対に成長することはありません。

もう一度言います。

100点は取れなくても100%の力は誰だって出せると思います。

今日の自分を振り返ってみて
あなたは何%の力で練習しましたか？

今日からでいいので
明日の練習に向けて、100%の準備をしていきましょう！

そうすれば、必ず成長することができます！
やまさんも熊本のゴールキーパーに向けて
100%の情熱を伝えていきます！！

 

前回の復習〜ポジショニング第2弾〜

今回のGKブログのテーマは
前回に引き続き「ポジショニング」についてです。

しかし、今回は前回とは違い
サイドから中央に対してのポジションを抑えていきます。

また、今回はボールが動いている状況の中で
どうやったら正しいポジションを取るのかも説明していくので
また違った視点からゴールキーパーを学べると思います。

それでは、やっていきましょう！！

あなたは、ポジションを取るときに
何を観てポジションを取りますか？

これは、前回の復習です。

●ニアポスト？
●PKマーク？
●ファーポスト？

おそらく、こんな回答だと思います。

どれも全て正解です。

しかし、今回の記事の中では
それを当たり前レベルにしていきます。

正しいポジションを取るために
ニアポストやPKマークを見ることは必須です。

これすらやっていない選手は
絶対にポジショニングなど良くなっていきません。

ポジショニングが感覚的に取れるようになるまでは
必ず、観るようにしてください。

復習はここまでです。

予測することが大切！！

では、普段あなたが観ている
ニアポストやPKマークは動いているものですか？
それとも、止まっているものですか？

全て止まっているものですよね！！

ただ、レベルが上がってくるとプレースピードも速くなるので
ニアポストを観て首を振る時間はなくなっていきます。

では、その場合何を観たらいいのでしょう？

ヒントは「予測」です。

「〇〇と〇〇」を観て予測することがとても非常に大事になってきます！

予測と聞くと、「一か八かで先に動くこと」と
勘違いしやすい選手が多いのですが、そうではありません。

ゴールキーパーの予測は非常に重要視される部分でもあります。
予測をして先に準備ができると、余裕を持ってシュートに対応することができます。

しかし、ただ予測するのではなく
〇〇と〇〇を観て予測しなければ、意味がありません。

その答えを知りたい選手は、熊本ゴールキーパースクールへお越しください。

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回のテーマは、前回に引き続き
ポジショニングではありましたが、全く違った視点のお話だったと思います。

ポジショニングにはまだまだ奥深い内容が山ほどあります。
まずは、今回学んだことを実践して反復していきましょう！

では、今回の内容をおさらいすると
ボールが動いている状況の時や相手のプレースピードが速くて
ニアポストやPKマークを観る時間がない場合は…

「予測」することが最も重要でした。

しかし、ただ予測するのではなく「〇〇と〇〇」を同時に観て
相手がシュートを打つ位置を予測することが大切です。

これができるようになると意外と簡単にポジショニングを取ることができます。

最後に注意点としてまずは、ニアポストとPKマークは
必ず観る癖をつけるようにしてください。

この段階を踏んでいかなければ、正しいポジショニングは絶対に取れません。

それが感覚的にできるようになってきたら予測もできるようになります。
ポジショニングは焦って先走っても何も意味がありません。

ゴールキーパーが一番大事と言われる
「ポジショニング」を極めるためにも
段階踏んでコツコツ努力を積み重ねていきましょう！

最後にもうすぐ「熊本最大規模のGKイベント」の詳細をリリースします！
それと同時に、次回の投稿も楽しみにお待ちください^_^

それでは！！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆