どうも、やまさんです。

本日、前回行われた熊本北校の
プレスクールの様子をレポートしていきます。

ついに、先日県下４校目となる
熊本北校のプレスクールを実施しました。

実は今回がプレスクール2回目となるのですが
前回は雨でレクチャーへと変更になった為
今回は初めてグラウンドでトレーニングできました。

熊本北校の会場はリッタースポーツフィールド
という人工芝グラウンドで
トレーニングさせていただきました。

リッタースポーツフィールドは
ショートパイルで少し硬い素材ですが
思ったほど硬くもなく肘当てや膝当てを着用すると
思いっきりダイビングもできる会場でした。

熊本GKスクールはこれで全会場人工芝グラウンドで
トレーニングを行っていきます！
やまさんは人工芝グラウンドでトレーニングすることを
一つことだわりとして持っています！

恐らく多くの小中学生は土のグラウンドで
トレーニングすることが多いと思います。

土のグラウンドでトレーニングすることで
痛い、怖いといった恐怖心が芽生えてしまって
なかなか思い切ってダイビングすることができません。

ですので、GKスクールだけでも
最高の環境で思いっきりプレーできるように
熊本GKスクールでは全会場人工芝グラウンドで
トレーニングを行っています！

ぜひ、この記事を読んでいる
熊本のキーパーはトレーニングしてみませんか？

それでは、熊本北校プレスクールの様子を
全てお見せしていきます！
本日もやっていきましょう！！

 

まずは本気じゃんけんから！！

前回行ったトレーニングは
シュートストップの
トレーニングを行いました。

まず、初めに行ったトレーニングは
アイスブレイクからやっていきました。

前回は初めて会う選手も多い中での
トレーニングだったので
コミュニケーションスキルを上げていく
取り組みからやっていきました。

その一つの取り組みとして
熊本GKスクールでは恒例となっている
本気じゃんけんから行いました。

本気じゃんけんとは勝ったら本気で喜び
負けたら本気で悔しがるという
人間の感情的な部分を表に出していくトレーニングです。

これを行うことによって
自分の殻を破れる選手も出てきて
表情が明るくなった選手もたくさんいました。

あなたもぜひ、チームに2人以上キーパーがいるところは
本気じゃんけんやってみてください！！

みんな大好きシュートストップ

次にみんな大好き
シュートストップを見ていきましょう！

前回行ったシュートストップのトレーニングは
正面シュートに対する対応を行いました。

まずはそれに対してローリングダウンで
痛くない倒れ方を伝授していきました。

リッタースポーツフィールドは
普通の人工芝グラウンドと違って
ショートパイルで少し硬い素材で作られています。

ですので、トレーニングをする際は
サポーター（肘当て、膝当て）をつけることをおすすめします。
そうすれば、倒れても痛みを和らげることができて
思いっきりダイビングすることができます。

ローリングダウンの正しい倒れ方は
YouTubeに上がっているので
ぜひ、そちらの方をご覧ください！！

次にドリルトレーニングが終わったあとは
実際の試合に近い形で
シュート練習を行っていきました。

その様子を見ていきましょう！！

正面シからのシュート対応で意識すること

シュート練習のシチュエーションとしては
正面からのシュートを行いました。

まずここで抑えたポイントとしては
キーパーの立ち位置ですね！

今回の正面からのシュートは
ペルティエリアの外側からシュートを打たれる
想定でトレーニングを行いました。

その時によく多かったシーンとしては
ゴールラインギリギリに立ってしまう選手です。

ゴールラインギリギリに立ってしまうと
シュートコースは自ずと広くなってしまいます。

ですので、今回のシチュエーションでは
ゴールエリアの位置までアングルを詰めることによって
適切なポジションに立つことができます。

 

ポジションが変わっただけでも
多くの選手がシュートを止めれるようになりました。
また、その前にローリングダウンを抑えたこともあって
安全に着地することができて痛くなさそうでした。

また、ドリルトレーニングでは
ステップも抑えたので
できるだけ早い移動で構えることも意識させました。

多くの選手は相手がボールを触っているのにも関わらず
構えを完了できている選手は少ないです。
ですので、相手がボールを触る前には
必ず構えを完了させておきましょう！！

その意識が変わるだけでも
シュートに対して余裕を持って準備することができるので
ぜひ、あなたも意識してやってみてください。

熊本北校の詳細！！

いかがだったでしょうか？

今回の熊本北校は9名の選手たちが
参加してくれました。

熊本北校は6月15日から開校していきます！
今回、参加してくれた選手のみなさんと
また一緒にトレーニングできると嬉しいです。

熊本北校は隔週木曜日の
月2回で活動をしていきます！！

会場はリッタースポーツフィールドにて
18:30~20:00の時間で活動していきますので
熊本北区にお住まいの選手熊本のゴールキーパーで
興味のある方はぜひ、一度体験へお越しください。

まだまだたくさんのご参加お待ちしております。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆