どうも、やまさんです。

自分を信じる力！！

一番最後は自分自身を信じる選手が一番活躍することができます。
あなたは自分を信じてプレーしていますか？

例えば、自分が練習してきたキックを
いざチャレンジした時に失敗を繰り返してしまうこと。

恐らく何度もそういった経験あると思います。
それは、自分自身を信じていないからです。

「失敗したらどうしよう」なんてネガティブなことを考えていませんか？
これを試合中にやってしまうと中々結果はついてきません。

練習は一番下手くそと思って
試合では一番上手いと思ってプレーしてください！

そうすることで、練習ではできなかったことが試合でふとできるようになります！
自分を信じる力を身につければ、必ず上手くいくぞ！！

 

体験選手が5週連続で来てくれています

本日は前回行われた
中央校のトレーニングをレポートしていきます。

前回の中央校では
体験の選手が一名来てくれました。

現在、熊本ゴールキーパースクールでは
9月10月と5週連続で
体験の選手が来てくれています！

なぜ、こんなにも熊本GKスクールに
ゴールキーパーが集まると思いますか？

その理由はトレーニングに
参加してみたら必ず分かると思います。

体験選手も「こんな練習今までやったことがなかった」
と驚いていました。
そうなんです。熊本GKスクール練習は
今までやったことのない練習を行います！

だから、多くの選手たちは衝撃を受けて
スクールに入会してくれます！
当スクールでは来てくれる選手を必ず上手くさせる
自信を持っています！

キーパーを始めたばかりだから不安なんてことはありません。
キーパーを始めたばかりだからこそ
可能性は無限大にあります！！

あなたはまだシュートの止め方を知らないだけです。
知れば必ず上手くなれます。

そんな本物のキーパー理論を
熊本ゴールキーパースクールで学んでみませんか？

基本技術を忠実に行う選手は活躍する

それでは、前回のトレーニングの
熱いレポートをしていきます！

前回のトレーニングでは
シュートストップのトレーニングを行いました。
その中でも前回はグラウンダーのボールに対して
丁寧に抑えていきました。

グラウンダーのボールは
ゴールキーパーの技術の中でも
基礎基本の内容だと思います！

熊本ゴールキーパースクールでは
必ず基本技術を忠実してトレーニング行います！
どんなにすごい選手がいても
そこは必ずブレずに行っています！

なぜなら、スーパーな選手ほど
スーパーな基本技術を持っているからです。
試合で活躍する選手は絶対に
基本技術のレベルが高いです！！

あなたは本当に自分の基本技術に自信を持っていますか？
自信を持つことはとても良いことです。
しかし、自信を勘違いは紙一重です。

自分を過信せず、謙虚に忠実に
トレーニングを積み上げていきましょう！

グラウンダーボールは3点でキャッチしろ！

まず初めに中央校で行ったトレーニングは
お姫様座りの状態で
グラウンダーのローリングダウンを行いました。

この時にまず意識する点をしては
ボールの捉え方です。

グラウンダーボールをキャッチする時には
必ず3点でボールをキャッチしましょう！

3点とは「下の手、上の手、地面」
の3点のことです。

そうすることによって
キャッチを安定させることができ
ボールをファンブルする可能性が低くなります。

また、その時に
ボールを上から見ることを意識してください。
よく下から見てしまう選手がいるのですが

ボールを下から見てしまうと
返ってファンブルしてしまいます。

ですので、ボールをキャッチする時には
3点でボールを抑えてボールを上からキャッチしましょう。

ローリングダウンの正しい倒れ方

次に倒れ方ですね！

ローリングダウンでは正しい倒れ方というのがあります。
ここを間違ってしまうと
倒れ方がおかしくなってしまって
恐怖心や怪我をしてしまう恐れがあります。

ですので、ここで正しい倒れ方を抑えて
学んだことを実践してみてください。

お姫様座りに戻っていくんですが
ボールを3点でキャッチした後は
次に側面から着地することを意識しましょう！

また、倒れる方向としては必ず横に倒れてください。
これをよく斜め前に倒れると答える選手がいるんですが
斜め前に倒れてしまうとボールが後ろに溢れる可能性があります。

ですので、プレーする方向は斜め前ですが
倒れる方向は横に倒れることを意識してやってみてください。

また、側面で着地した後は
必ずボールを顔の前まで上げてください。

この時にボールを顔の前に上げずに
肘がロックされたまま倒れる人がいるんですが
そうなってしまうと単純に脇腹が苦しくなってしまって
手に力が入りにくくなってしまいます。

次に立った状態の倒れ方を説明したかったですが
この説明は少し長くなってしまいますし
意識する点が非常に多いので
興味のある方はやまさんが熊本GKスクールで教えます！

今回学んだグラウンダーボールの対応は
今日からすぐに実践できる内容でもあるので
ぜひ、意識してチャレンジしてみてください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆