どうも、やまさんです。

本日は前回行われた熊本北校の
熱いレポートを書いていきます！！

前回のトレーニングでは
シュートストップのトレーニングを行いました。

熊本北校は隔週木曜日に開催しており
会場はフットボールパーク御代志にて
18:30~20:00の時間でトレーニングを行っています。

また、熊本北校は今月より会場が変更となり
大津校と同じ会場になるので
スクール生は振替などで積極的に参加できるようになります。

また、新規の入会も随時受け付けておりますので
大津町、合志市近辺の選手はぜひ一度体験へとお越しください。

それでは、本日もやっていきましょう！

アップ前のアップが一番重要な意味！！

まず初めに今月より熊本GKスクールでは
スキルトレーニングから戦術トレーニングへと
トレーニング内容をガラッと変えていきました。

現在のスクール生の課題としては
スキルが上達した選手はたくさんいますが
戦術のポジショニングなど試合の流れに応じて対応する能力が
低いことが課題として挙げられています。

そこの部分を7月より抑えていくので
7月から9月はまた新しい知識を習得できるかと思います。
もちろん、途中から入会した選手も付いてくることはできます。

7月から9月の時期も大枠のテーマは戦術ですが
途中で入会した選手や初心者の選手には
まず初めにスキルを教える時間を作っています。

それはウォーミングアップの時間の時です。

熊本GKスクールでは自分たちで
ウォーミングアップをする時間を設けています。

よく多くの選手はトレーニング5分前にきて
いきなり練習に入る選手がいます。
これを熊本GKスクールでは絶対に許していません。

理由としては、怪我のリスクももちろんありますし
一番はトレーニングで最高のパフォーマンスを
発揮するためにこの取り組みを始めました。

プロの選手たちを見てもどうでしょう？
プロサッカー選手が練習の5分前に来て
トレーニングを始めますか？

プロサッカー選手では誰一人として見たことがありません。
では、プロがやってるのにアマチュアのあなたはやらないんですか？

このままでは絶対にプロになることはできません。
プロがやってるなら、アマチュアの君もやって当たり前です。
だから、熊本GKスクールでは自主性を一番大切にしています。

この取り組みを始めてからは選手一人一人の意識も上がり
トレーニングでのパフォーマンスもかなり上がっていきました。

ぜひ、あなたも意識して取り組んでいきましょう！

中央に対する正しいポジショニングとは？

次にシュートストップのトレーニングを見ていきましょう！
前回はシュートストップの中でも
中央付近のポジショニングを抑えていきました。

中央のポジショニングは簡単そうに見えて
実は非常に難しいし、奥深い部分がたくさんあります。

まず初めに抑えたポイントとしては
静止球に対して抑えていきました。

前回行った状況としてはボールがサイドから中央に
出てきたシチュエーションを切り取って行いました。

この時に静止球に対してはどんなことを意識しますか？
静止球に対しては、まずリトリートラインを意識させていきました。

リトリートラインは知っていますか？
リトリートラインとはボールとゴールの中心を結んだ線のことを
リトリートラインと言います。

まず、中央にポジションを取る時には
このリトリートラインに入ってくることを
一番に意識してポジションを取りにいきましょう！

ただ、それだけでは正しいポジションには立てません。
次に前後のポジショニングを意識させました。

リトリートラインでは左右のポジションを意識できます。

しかし、リトリートラインには立っていても
ポジションの高さがゴールラインに立っていたら
サイドのコースが空いてしまいます。

ですので、中央からシュートを打たれる際は
ゴールエリアを基準にゴールエリア付近まで
アングルを詰めることを意識しましょう！

そうすることで中央に対しては
正しいポジションに立つことができるようになります。

次に中央付近を見ていきましょう！
中央付近とは、相手が中央でコントロールをした時です。

中央でコントロールをした時は
中央ではなく中央付近になるかと思います。
ですのでこの時はリトリートラインに立つだけでは
適切なポジションに立つことはできません。

具体的には身体の向きで微調整することを意識しましょう！

コントロールに対してコントロール分動いて
ポジションを取ろうとする選手は
必ずニアかファーが空いてしまいます。

ですので、コントロールに対しては
身体の向きを微調整してキッカー側に正対することを意識しましょう！
そうすることで中央付近に対しても
正しいポジションに立つことができるようになります。

ぜひ、あなたも意識してやってみてください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆