どうも、やまさんです。

本日は夏休みに開催された
熊本GKサマーDAYキャンプ2日目の
キャンプレポートを書いていきます。

2日目のトレーニングは
28名の選手たちが参加してくれました。

今回のGKキャンプでは県外からの参加者も多く
福岡県や大分県などから参加してくれました。

なんと、中には海外在住の選手も参加してくださり
選手たちもいつもとは違う刺激を受けて
トレーニングに取り組むことができました。

その選手も普段はスペインのマドリードでプレーしているそうで
ヨーロッパ仕込みのプレーに選手たちも感動していました。
また機会があれば、参加してほしいですね！

2日目のトレーニングは
ブレイクアウェイをテーマに取り組んでいきました。

ブレイクアウェイとは、DFラインを突破された状況のことです。
その中で午前中のトレーニングは
ブレイクアウェイの状況下でよく使える
フロントダイビングとエックスブロックを抑えていきました。

この2つのスキルは試合中でもよく使うスキルだと思います。
そこを今回のGKキャンプでは
いつもと違うトレーニングで取り組んでいきました。

それでは本日も最後までご覧いただき
ゴールキーパーの知識をさらに高めていきましょう！

まずは2日目午前の部から！！

それでは、2日目の午前の様子を見ていきましょう！
まず初めにフロントダイビングのフォームから抑えていきました。

フロントダイビングはブレイクアウェイの状況下で
最も使えるスキルの一つでもあります。

しかし、キーパーを始めたばかりの選手や
初心者のキーパーは特に前に飛び込んでいくことが怖くなって
上手く技術を発揮できない選手がたくさんいます。

その原因は正しいフロントダイビングのフォームや
アプローチ方法を知らない選手が多いからです。

まだまだ熊本のキーパーは
キーパーについて知らないことがたくさんあります。
ただ、知れば必ず上手くなれるんです、それを分かってほしい。

今回のGKキャンプでも初めて聞くようなスキルが多くありました。
しかし、2日間通して見るとそういった初めてのスキルも
みるみる習得していって見違えるほどに成長した選手もたくさんいました。

自分は下手くそなんて絶対に思わなくていいんです。
初めはできなくて当たり前、最初は分からないことだらけです。
それを自分のペースで少しずつ上手くなっていけばいいんです。

ただ、それを最短で習得できるのが熊本ゴールキーパースクールです。

エックスブロックの正しいフォーム改善

そして、フロントダイビングを抑えた後は
エックスブロックというブロッキングの技術を抑えていきました。

エックスブロックとは知っていますか？
最近はよく聞くブロッキングの動作だと思います。
実は前は、スターセーブだったりハードルブロックだったり言っていました。

それが、今は身体の形が「X」に見えることから
エックスブロックと言われるようになりました。

まず、エックスブロックは大前提として
身体が柔らかくなければいけません。
ゴールキーパーは身体が柔らかいと面積を大きく作ることもできますし
ダイビングでもっと幅を出してプレーすることができます。

そのくらい重要なので、絶対にストレッチはやっておきましょう！
今回はエックスブロックのトレーニングを
カラーボールといって当たっても痛くないボールでトレーニングしました。

エックスブロックは自分かボールに向かって
ブロックしにいかなければいけないので
初めは「怖い、痛い」といった感情が出てくると思います。

しかし、それを初めから無くすことによって
恐怖心や痛みを感じることなくプレーすることができます。
すると、多くの選手が強い気持ちを持って
ボールに向かってブロックできるようになっていきました。

午前の部はこれにて終了です。
改めてご参加いただきありがとうございました。

最後は午後の部！！

最後は午後の部を見ていきましょう！
午後の部はブレイクアウェイの中でも
戦術的なトレーニングを行なっていきました。

小学生低学年グループは、スルーパスに対する1対1の改善
小学生高学年グループは、ジョッキーの改善
中学生グループは、ジョッキーの改善を行いました。

ジョッキーという戦術を知っていますか？
おそらくほとんどの選手が初めて聞いたと思います。

ジョッキーとは一言でいうと、アプローチ方法です。

例えば、中央からサイドにするパスが出た時に
多くの選手はボールに正対してアプローチすると思います。
しかし、そうなってしまうと相手FWはドリブルのコースが
いくつもあってプレーしやすくなります。

そこをジョッキーではコースを片方に限定して
限定した方向に相手を誘導していくアプローチをしていきます。

ドリブルのコースを限定されることによって
相手はプレーしずらくなり、キーパーが優位に立つことができます。

1対1の状況はFWが有利に思われがちですが
正しいプレーができるようになると
キーパーが常に優位に立ってプレーすることができます。

改めて、ジョッキーについては別の記事で詳しく説明しますので
早く知りたい選手は熊本GKスクールへお越しください。

最後は各グループゲームを行い
終始ゴールキーパーの情熱で雰囲気は最高に良くなっていきました。
これだけゴールキーパーだけの環境でプレーできると
選手たちのモチベーションも上がり、キーパーがさらに好きになって行きますよね。

最後はみんな笑顔でキャンプを終えれることができて本当によかったです。
改めて、ご参加いただいた選手の皆さん
ご協力くださった保護者の皆さんありがとうございました。

そして、2日間準備からトレーニングから後片付けまで
一生懸命頑張ってくれたスタッフのみんな！
みんなの協力がなければこんなに良いキャンプは開催できていませんでした。
本当にみんなありがとう！！

次回のGKキャンプは冬にまた開催していきますので
今回参加した選手も、残縁ながら参加できなかった選手も
ぜひ、また機会があればご参加ください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆