どうも、やまさんです。

お前が最後の砦だ！！

ゴールキーパーは「最後の砦」という
言葉を耳にしたことはありますか？

この言葉の意味というのは、
ゴールキーパーは11人中1人だけ手が使えるポジションです。

それが大きな砦の様に高い壁に見えることから、
「最後の砦」と言われるようになりました。

最近のゴールキーパーは「決められて当然、俺には無理だ」
と思って諦める選手が非常に多いです。

そういう選手はいつまで経っても成長できません。
常に練習中から120%の気持ちでゴールマウスに立ち、
試合を想定してトレーニングを行いましょう！

練習は絶対に嘘をつかない！！

 

“熊本中央校”開校！！

本日は前回行われた
熊本校のレポートをしていきます。

その前にお知らせです！

現在、熊本ゴールキーパースクールでは
大津校（毎週水曜）熊本校（毎週月曜）の
2校を運営しております。

それに加えて、6月より
「熊本中央校」を毎週月曜に
開校する運びとなりました。

今回、熊本中央校を
開校しようと思ったきっかけは
熊本県の都心部にキーパースクールがなかった為です。

大津校は、大津町、合志市近辺
熊本校は、嘉島町近辺を中心に活動しています。

しかし、前から熊本の都心部には
キーパースクールを立ち上げたいと思っていたのですが
グラウンドがなかなか見つからず…

今回、新たに帯山中学校の
グラウンドをお借りすることができ
熊本GKスクール３校目となるGKスクールを立ち上げました。

帯山中学校には、本当に感謝しています。
場所は「熊本市中央区帯山1丁目35-32」

中央区、東区、南区お住まいの方であれば
通いやすいエリアとなっています。

３校目開校を記念し
6月13日はプレスクールを開催します！

プレスクールとは、無料体験会みたいなものです。
もっともっと多くのゴールキーパーを幸せにし
試合で活躍できるゴールキーパーへと成長させます！

ぜひ、たくさんのエントリーお待ちしております。
詳細は下記画像をご確認ください。

GKフィジカルトレーニング

前回の熊本校では
通常の会場とは異なり
「EFKフットサルフィールド熊本店」にて
トレーニングを行いました。

前回はGKのフィジカルメニューと
GKトレーニングに分けて
トレーニングを行いました。

ゴールキーパーにおいて
フィジカルはとても重要な要素の一つでもあります。

ジャンプ動作や起き上がりのスピード、移動スピード
そういった、ゴールキーパーに必要な動作を中心に
フィジカルトレーニングを行いました。

フィジカルメニューは
熊本GKスクールでも初めて行いました。
引き続き、定期的にこのような
フィジカルメニューは導入していきます。

フィジカルについては、機会があれば
また記事にして説明しますね！

GKトレーニングでは
グラウンダーボールの対応を
テーマにトレーニングしていきました。

実は、グラウンダーボールは
ゴールキーパーの登竜門として
とても重要な部分になってきます。

ここを適当に流してやってしまうと
年代が上がっていくにつれて
技術の低いキーパーになってしまいます。

ここは避けては通れない場所なので
熊本ゴールキーパースクールでも
厳しく選手たちには要求しています！

グラウンダーボールに必要なこと！

グラウンダーボールを処理する時に
大事なことは何だと思いますか？

まず、よく多い選手としては
「かがめない選手」です。

グラウンダーボールとは
低いゴロのボールを意味します。
それに対して、かがまずに
上体を高くしたままキャッチするとどうなりますか？

おそらく、股の間からボールが
抜ける可能性が高くなります！

他には「上体が立ってしまうこと」です。

かがめていても
上体が立ってしまうとこれも意味がありません。
ボールをファンブルする可能性があるので

上体は地面と平行になるくらいまで
低い姿勢でキャッチしましょう！

あなたはよくいる選手に当てはまりましたか？

多くの選手はグラウンダーボールの処理が
曖昧になっていてフォームがばらばらです。

小学生のうちにグラウンダーボールは
フォームを完璧にしておかなければ
年代が上がるにつれて先ほども言いましたが
技術の低いゴールキーパーになってしまいます。

今のうちにグラウンダーボールの処理を
学んで技術の高いゴールキーパーへと成長しましょう！

まとめ

いかがだったでしょうか？

本日レポートでは
グラウンダーボールの対応について
熱くレポートしていきました。

グラウンダーボールは
ウォーミングアップでいつも行うと思います。
しかし、本当にできてない選手が多いです。

ゴールキーパーの登竜門でもあるので
今回、学んだことを意識して
すぐに実践してみてください。

また、スクールレポートでは
熊本のゴールキーパーに向けて
毎週毎週違う内容のGK知識をアップしています。

こんな内容を知りたいというのがありましたら
インスタのDMでお待ちしています。

まだまだ熊本のキーパー環境が整っていないからこそ
これからもキーパーの発信は続けていきます。
みんなは伸び代しかないよ！！

それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆