どうも、やまさんです。

人生は決断の連続です！！

高校、大学の進路、就職、結婚など
これからたくさんの決断が訪れます。

しかし、多くの人は
「あの時こうしておけば良かった」と
タラレバを語って後悔してる人をよく見かけます！

ただ、その道は自分が選んで決断したはずです。
自分が決めた道なら
最後まで貫き通すことが1番カッコいいんです！

誰になんと言われようと
その道を自分自身で正解にすれば
絶対に後悔なんて残りません！

ただ、こんなことを言ってる
やまさんも何度も後悔して
決断を失敗したなぁと思うことがありました。

●熊本GKスクールを立ち上げて
人が集まらなかったらどうしよう…

●10年も20年も続いていける
キーパースクールを運営できるかな…

不安と恐怖で押し潰されそうな時期もありました。
しかし、今は違います！！

熊本GKスクールを立ち上げて
日本一のGK集団を作っていくために
一歩踏み出して本当に良かった！
何一つ後悔なんてありません。

だから、あなたにもこうやって
自信を持って伝えられています！！

人生は決断の連続です！
周りの意見を聞くことも大切ですが
1番は自分がどうしたいか！

このチームに行きたい！！
このチームに行って試合に出たいなら
後悔が残らないまで没頭しよう。

 

ブロッキングの種類知ってる？

本日は前回行われた
大津校のレポートをしていきます。

前回の大津校では
エックスブロックに初挑戦しました。

エックスブロックという
ブロッキングの種類を知っていますか？

ブロッキングにも実は様々な種類があります。

・スタンディングブロック
・エックスブロック
・ウォールブロック

これだけでも初めて聞くような
ブロッキングの名前がたくさんありますよね？

しかし、今回は「エックスブロック」について
触れていこうと思うので
後のブロッキングはまたお話しますね。

まず、エックスブロックの由来は
どこからきているでしょうか？

エックスブロックとは
手と足を大きく広げて
ブロックする技術なので

その形が「Ｘ」になっていることから
エックスブロックと名付けられました。

以前までは、スターセーブや
ハードルブロックといった
言い方もしていました。

エックスブロックだけでも
これだけ長い歴史があることを知っていましたか？
熊本ゴールキーパースクールでは
こういったGK知識も習得することができます。

エックスブロックのフォームから

もちろん、まずはフォームから抑えていきました。

初めは両膝立ちの状態から
手と足を出して形作りから！！

この時、意識することはつま先の向きですね！

多くの選手が初めは
エックスブロックを理解していないので
つま先が下を向いてしまうことがあります。

つま先が下を向いてしまうと
ブレーキがかかってしまって
ブロックの幅が出なくなってしまったり
股が空いてしまう恐れがあります。

ですので、初めにこういった練習をして
つま先を上に上げて
かかを地面に滑らせる練習から行いましょう！

それができるようになったら
スタンディングで立った状態から行っていきました。

ここでまず意識することは
構えの姿勢ですね！！

前回のトレーニングでは
ブレイクアウェイのトレーニングを行ったので
構えの姿勢は1対1の構えの姿勢を作りましょう！

1対1の構えの姿勢は
通常よりも低い姿勢を作ります。

1対1で高い姿勢を取ってしまうと
どうしても下のボールに対しての
反応が遅くなってしまい
相手に交わされる恐れがあります。

ですので、必ずGKトレーニングを行う時は
状況を理解して
その状況に合ったプレーを洗濯することが大切です。

是非、あなたも意識してやってみてください。

エックスブロックの注意点

最後にエックスブロックで
要注意しなければいけないことを伝えます。

それは「お尻」です！！

まず、エックスブロックの難点は
「股が通りやすくなってしまう」ことです。

面積が大きくなって
ブロックできる確率は上がるのですが
股を抜かれやすい傾向があります。

それはなぜかというと
「柔軟性」が足りないからです。

エックスブロックはやり方を説明しても
身体が硬くてお尻が下がらないとか
膝が曲がってしまうとか
柔軟性にかなり問題点が出てきます。

あなたは身体が柔らかいですか？

正直、キーパーの柔軟性というのは
エックスブロックだけではなく
全てのプレーに影響を及ぼします。

硬いよりは絶対に柔らかい方が得するし
怪我もしにくい身体になります。

絶対にやらないよりかは、やったほうがいいですよね！？
やまさんは、小学5年生から風呂上がりの15分間…
毎日欠かさずストレッチをしていました。

そのおかげで身体はめちゃくちゃ柔らかくなり
大きな怪我もすることなく
思いっきりプレーすることができました。

それくらい柔軟性は大切なので
今回の投稿を見てくださった
あなたは是非、今日から風呂上がりの
15分間だけストレッチをやってみてください。

それでは！！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆

熊本スプリングGKクリニック

最後にお知らせがあります！

熊本ゴールキーパースクールでは、冬に引き続き
熊本県初となる『熊本スプリングGKクリニック』を開催致します。

今回は2日間で行うGKクリニックで
「GKクリニック×通常GKスクール」という
前代未聞の同時開催となります！！

また、GKクリニックに参加した選手達には
新学期キャンペーンで
GKグローブプレゼントの特典のお知らせもあるので
是非、多くのご参加お待ちしております。

詳しくは下記要領をご覧下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【日　程】
2022年3月26日(土)　大津校
2022年3月27日(日)　熊本校

【スクジュール】
（大津校・3/26）
18：00　集合 ※受付開始
19：00～20：45　トレーニング（休憩含む）
21：00　解散
＝＝＝＝＝
（熊本校・3/27）
17：30　集合 ※受付開始
18：30～20：00　トレーニング（休憩含む）
20：30　解散

【トレーニングテーマ】
シュートストップ　大津校『戦術』／熊本校『技術』

【会　場】
（大津校）
スキルアップフットサルパーク（菊池郡 菊陽町津久礼杉の本3813−1）
（熊本校）
EFKフットサルフィールド熊本店（熊本市東区戸島西7丁目12−66）

【対　象】
小学1年生～高校3年生

【定　員】
各回20名（※先着順）

【参加費】
1,000円（税込）

【申込方法】
下記画像をクリックしていただき、お申し込みください。