どうも、やまさんです。

「成信力」という言葉を知っていますか？
成功を信じる力と書いて成信力と読みます。

この言葉は、やまさんがいつも
スクール生に掛ける言葉です。

「成功しない人の脳」
成功を信じない人は成功しない

「成功する人の脳」
成功を信じる人は成功する

・俺にはあんなシュート無理だ！
・俺はレギュラーなんかになれない
・今日の試合勝てるかなぁ

心のどこかで、上記のようなことを
1mmでも思っている人は
成功や成長することはほとんどありません。

現にやまさんもそうでした。
一つ上の先輩にとても上手い選手がいて
やまさんは心のどこかでこの人には勝てないと思っていました。
そしたら、案の定一度も勝つことができませんでした。

このように、成功や成長できない人の共通点は
自分を疑いの目から入ってしまうことです。

この先、ゴールキーパーをやっていれば
多くの仲間や監督・コーチから厳しい言葉を掛けられると思います。
しかし、誰に何と言われようと
あなただけは、自分を信じてあげてください。

そうすれば、いつか必ず成功・成長します！

成信力を身につけて
ゴールキーパーとしての未来を切り裂いていこう！

 

クロスが苦手な選手に多い共通点

本日のGKブログの内容は
「クロス」をテーマに行っていきます。

前回の熊本校では、月に一度のクロスの日でした。
クロスボールは苦手な選手が多いと聞きますが
単にそれは、練習をしてないからです。

クロスボールもトレーニングを積み重ねることによって
段々と苦手意識も払拭されていきます。

まずは、ブログ記事を読んで振り返って
次回のトレーニングで学んだことを発揮していきましょう！

今回、伝える内容は
クロスの中でも非常に重要な内容ですので
是非、最後までご覧ください。

ここで早速、あなたに質問です。
クロスが苦手な選手に多い共通点って何だと思いますか？

1. ポジショニングが悪い
2. ジャンプのタイミングがおかしい

正解はどちらもです。

他にも様々な共通点はありますが
今回はその中でも2点挙げさせていただきました。

想像してみてください。

あなたは、普段の試合や練習で
クロスの状況が来たときにどこら辺に立っていますか？

恐らく立ち位置は人それぞれあると思いますが
クロスはこの「立ち位置」が非常に重要になってきます。
ですので、今回はクロスボールに対しての
「ポジショニング」について深く解説していきます。

クロスボールは3つに分類される

熊本校の選手達もやはり、ほとんどが
立ち位置の悪い選手ばかりでした。

しかし、文頭でも伝えた通り
今はできてなくても、クロスはトレーニングを
積み重ねることによってできるようになります。

成信力を持って、何度も反復していきましょう！

まずはこちらの画像をご覧ください。

今回の状況としては、
中央からサイドにボールが出た時の
試合の状況を想定してもらいました。

この時の立ち位置はどうでしょうか？
この立ち位置だと、クロスが上がってきた時に
どんな対応ができるでしょうか？

クロスボールは基本的に
3つに分類された位置にボールが上がってくると思います。

・ニア側（近いポスト）
・真ん中付近
・ファー側（遠いポスト）

しかし、画像の選手の立ち位置だと
ファー側や真ん中付近のボールに対しては
対応しずらいと思います。

強いていうなら、ニア側のみ対応ができるでしょう！

このように、立ち位置一つで
キーパーのプレーするエリアは大きく変わってきます。
多くの選手達はボールに釣られてしまって
立ち位置がニア側に寄ってしまうので注意しましょう！

クロスに対しての正しい立ち位置

では、本来正しい立ち位置はどこだと思いますか？
熊本のゴールキーパーも少し考えてみてください。

画像で見ながら説明していきますね！

まずは、左右の位置です

正しい立ち位置は
真ん中よりも少しニア側に立ちましょう！

ボールの位置でいうと
ゴールエリアの高さから上がってくるイメージなので
直接シュートの可能性も少しだけあります。

ですので、まずはシュートにも対応できる
正しい位置に立つことがポイントです。

次にポジションの高さです。

ポジションの高さは
ボールの位置によって必ず変わってくるので
ここはかなり重要なポイントです。

ゴールラインにへばりつくというよりも
これも直接シュートに対応できるくらいの
高さまで出ることをおすすめします。

そうすることで
自分のプレーエリアをさらに拡大することができます。

実は、〇〇の向きが一番大事！？

いかがだったでしょうか？

クロスに対してのポジショニングというのは
ゴールキーパーの立ち位置によって
大きく変わってきます。

左右の位置やポジションの高さを
意識して是非トライしてみてください。

実は今回説明した
ポジショニングの立ち位置に加えて
もう一つ意識しなければいけない
最大のポイントがあります。

それは、〇〇の向きです。
ポジショニングの位置と同じくらい
クロスでは重要な要素になります。

恐らく、今回学んだ立ち位置を意識すると
クロスに対してチャレンジできると思いますが
それとは別に、ボールを被ってしまったり
上手くキャッチができないという悩みが必ず出てきます。

その原因が、〇〇の向きなんです。
熊本校の選手達もその部分を変えただけで
果敢に前へと出れるようになりました。

・クロスボールが苦手な選手
・クロスに対して出れるようになりたい選手
・相手にぶつかられて、すぐキャッチミスをする選手

クロスに対してこういった悩みを抱えている選手は
是非、一度熊本ゴールキーパースクールへお越しください。

それでは、また次回の投稿でお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆