どうも、やまさんです。

本日は前回行われた大津校の
熱いレポートを書いていきます！！

前回行われた大津校のトレーニングでは
シュートストップのトレーニングを抑えていきました。

また、前回の大津校は
GW期間中がお休みだったため
1週間空いてのトレーニングでした。

そのため、雰囲気作りから抑えていきました。

熊本GKスクールのトレーニングは
ゴールキーパーみんなでトレーニングを作っていきます。

どういうことかというと
仲間の良いプレーに対しては全員で褒め合ったり
仲間がミスした時には全員でアドバイスし合ったりして
選手たちでトレーニングを作っていきます。

ゴールキーパーは普段チームメイトや監督から
褒められることが少ないと思います。

だからこそ、週1回のGKスクールだけの時間は
ゴールキーパーが主役なので
全員で仲間のプレーに反応をしていきます。

褒められて嬉しくない選手なんていませんよね？
だからこそ、熊本GKスクールでは
全員でトレーニングの雰囲気を作っていきます。

そんなスクールの雰囲気を体験してみたくないですか？
ゴールキーパーだけの最高の環境にぜひお越しください。

随時無料体験も行っております。
興味のある方はお気軽にご連絡ください。
それでは、本日もやっていきましょう！！

アンダーハンドキャッチの正しいフォームについて

前回行った大津校のトレーニングは
グラウンダーボールの対応を抑えていきました。

グラウンダーボールの対応は多くの選手が
苦手意識を持っており小学生の試合を見に行っても
グラウンダーシュートで失点するシーンも
よく多く見かけます！！

では、なぜグラウンダーボールで失点するかと思いますか？
それは、グラウンダーボールのトレーニングを
ちゃんとやっていないからなんです。

多くの選手はウォーミングアップなどで
グラウンダーボールの対応はやるかと思います。

しかし、そもそもその対応が多くの選手は間違えています。
グラウンダーボールの対応は多くの選手が
毎日と言っていいほど受けるボールですが
多くの選手は上手く対応することができずに失点します。

その原因を解決するために
前回はより詳しくグラウンダーボールの対応を抑えていきました。

まず、初めにフォームの改善から行いました。

多く選手はグラウンダーボールの処理をする時に
上体が高い状態で処理をしようとするので
股下からボールが抜けたり、ボールをファンブルしてしまいます。

正しいフォームというのはまず曲げる方の足ですね！
足を曲げる時にはインサイドを付けて曲げることを意識しましょう。

この時、多くの選手はかかとが上がった状態で
ボールを正面で捉えようとしてしまいます。

しかし、かかとが上がってしまうと
身体の向きが自然と斜めを向いてしまって
正面でボールを処理することが実はできません。

ですので、足を曲げる際は必ずインサイドをつけて
身体の正面でボールを捉えることを意識しましょう！

また、この時に膝が地面についてしまうと
起き上がり動作が遅くなってしまうので
膝は地面から浮かした状態でキャッチしてください。

この動作をニーリングテクニックとも言います。
これらをまずはグランダーキャッチの時に
意識するだけでも安全確実にキャッチすることができるので
ぜひ、この部分はあなたも意識してやってみてください。

クロスステップダイビングの簡単な方法

次にクロスステップダイビングを見ていきましょう！
前回の大津校ではグラウンダーキャッチの次に
クロスステップダイビングを抑えていきました。

小学生でクロスステップダイビングを
行ったのは大津校が初めてでした。

しかし、結論をいうと
前回は多くの選手がクロスステップダイビングを
成功させることができました。

その要因を今回は説明していきます！！

クロスステップダイビングが
ダイビングの中でも非常に難しい
ダイビングとも言われています。

普段のダイビングとは違って
走りながらのダイビングになるので
ダイビングを合わせて飛ばなければ
地面から足を離して飛ぶことができません。

しかし、あることを意識するだけで
誰でも簡単にクロスステップダイビングは
プレーすることができます。

それは、ステッピングの歩数と歩幅の問題です。
多くの選手は走りながら飛ぶ時に
歩幅が大きくなりすぎて飛べない選手がほとんどです。

しかし、歩幅を少し狭くして
できる限り少ない歩数でダイビングすることで
意図も簡単にダイビングすることができます。

もちろん意識することはこれだけではありませんが
まずはこれらを意識するだけでも
ダイビングができるようになるので
ぜひ、あなたも意識してやってみてください。

さらに詳しく学びたい選手は
熊本GKスクールのトレーニングで教えます。

当スクールは県内最大級のGKスクールとしても活動しており
日本最先端のGK知識を導入しているので
興味のある方はぜひ一度体験へとお越しください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆