45度のポジショニングの時にニア空いてない?

45度のポジショニングの時にニア空いてない?

どうも、やまさんです。

本日は前回行われた中央校の
熱いレポートをしていきます!!

前回の中央校では4名の選手が
体験へと来てくれました。

実は中央校は今年の7月に開校したばかりで
今年度が終わるまでには10名以上の選手が
集まっていればいいなと思っていました。

しかし、1月に入り多くの体験生が来てくれたおかげで
その目標を大きく上回り
今では15名ほどの選手たちが在籍してくれています。

コーチも一名だけでは足りなくなってしまったので
2月からは新たなコーチも加わり
中央校の選手たちもさらに伸ばしていきます。

まだまだ無料体験は随時募集しているので
月曜日の時間が空いていて
興味のあるキーパーはぜひお越しください。

また、現在スクール史上初となる
4校目開校を検討しております。

金曜日の月2回で考えているので
選手たちも通いやすいトレーニング回数となります。
エリアは南区、北区、大津町を考えています。

他にもやってほしい地域の声を多くいただいておりますので
みなさんの意見を参考に進めていきます。

まだまだ熊本GKスクールは勢いを止めることなく
熊本のゴールキーパーのために活動していきますので
今後とも熊本GKスクールをよろしくお願いします。

それでは本日も最後までご覧ください。

 

中央のポジショニングの極意

前回の中央校のトレーニングは
ポジショニングを中心に抑えていきました。

その中でも45度の角度からのシュートを想定し
トレーニングを組み立ていきました。
よく45度からのシュートで
ニアをやられた経験ありませんか?

恐らく多くの選手がやられた経験あると思います。
前回はニアをやられずに
正しいポジションに立つ方法を伝授していきました。

それではトレーニングの様子を見ていきましょう。

まず、行ったトレーニングは
2方向からのシュート練習から行いました。

2方向とは、中央からのシュートと
サイドからのシュートを止める練習です。
まずは中央のポジションから見ていきましょう!

中央のポジションは
シューターにパワーシュートで打てと指定をしました。
パワーシュートとはふんわりシュートとは逆で
下から上に上がってくるようなシュートのことです。

これはパワーシュートに限るのですが
今回の状況だとどこに立ったらいいでしょうか?

中央の場合のポジショニングは
ゴールエリアを基準にポジションを取りましょう。

そうすることによって
パワーシュートに対してのシュートアングルは
狭めることができるようになります。

よく多くの選手が上のボールが怖くて
ゴールへばりつく選手をよく見かけます。
ゴールへばりつくと上はやられにくいかもしれませんが
次は逆にサイドのコースが空いてしまいます。

ただ、ゴールエリア付近までアングルを詰めると
サイドのコースが狭くなって
シューターにもプレッシャーを与えることができます。

ただ、ここまで詰めるサイドのコースはなくなっても
やはり上のボールが怖いですよね?

ですので、ゴールエリアギリギリに立つというよりかは
ゴールエリアの一歩後ろ又はそれよりも半歩後ろくらいニ
立つことによって上への心配も軽減されていきます。

ポジショニングは人それぞれ全く違います。
身長の大きさによって上下のポジションも変わってるので
この部分はあなたも意識して取ってみてください。

45度のポジショニングの極意

次に45度からのシュートに対しての
ポジションをみていきましょう!

この時に多くの選手はニアが空いてしまいます。
その原因は何だと思いますか?

一つはボールに対して
真っ直ぐ移動してしまうからです。

例えば、中央からサイドに移動する時に
そのままボール方向の前に移動して
ポジションを取ってしまいます。

そうなると、ニアも上も空いてしまって
ポジショニングがズレてしまいます。

ですので、まず移動する時には
必ず一番最初にニアポストを見る癖をつけましょう。
そしたら、ニアポストの方向に真っ直ぐ移動します。

このように移動することによって
ニアも上も空かずに正しいポジションに立つことができます。
また、上下の高さとしては
ニアポストが間接視野で見える位置に立ちましょう。

よくニアがやられてしまう選手は
間接視野でニアポストが見えてないと思います。
身長もある程度あって技術もそこそこあれば
そのポジションでもいいとは思いますが

育成年代の小学生や中学生がそれをしてしまうと
自分の立ち位置を見失って
正しいポジションに立つことができなくなります。

だから、ニアポストを見てニアポストの方向に移動して
間接視野でポストが見える位置に立った方が
ポジションは合いやすくなります。

ぜひ、あなたも意識してやってみてください。

最後はキーパーだけでゲーム

最後はキーパーだけのゲームを行い
体験の選手たちもイキイキと
ゴールキーパーをプレーしていました。

ポジショニングは初めの頃と比べると
良くなってシュートを止めれるようになった選手もたくさんいました。
やっぱりなんといっても
ゴールキーパーだけのゲームは楽しいですよね!

普段はゴールを守るばかりかもしれませんが
熊本GKスクールにきたら
ゴールを決める楽しさも味わうことができます。

実際に現代のゴールキーパーには
足元の技術が求められています。

だからこそ、こういったゲームから足元の技術を身につけ
よりGKが試合で活躍できる選手になれるよう
サポートしていくことが僕たちの仕事です。

練習後には体験に来てくれた選手も
楽しかったと言ってくれました。
GKスクールでは本気で楽しみことをモットーにしています。

チャランポランに楽しみのではなく
ゴールキーパーを本気で楽しんで
みんなとトレーニングしていくことで
ゴールキーパーだけの不思議な雰囲気を作り出すことができます。

その雰囲気をぜひ、味わいに来てください。
すでに2月もたくさんの選手たちから体験の申込をいただいております。
興味のある方はぜひ、お問合せください。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
それでは、次回の投稿でまたお会いしましょう。

☆情熱GKコーチ:やまさん☆