どうも、やまさんです。

2021年も残りわずかとなりました。
あなたのゴールキーパーとしての1年はいかがでしたか？

1年間やり切れた人、悔いが残った人
恐らく人それぞれ色んな1年があったと思います。

もう一度、自分が立てた
1年間の目標を思い出してみてください。
その目標を2021年が終わるまでに達成しましょう！！

既に達成した選手は、来年に向けての準備を初め…
まだ達成できてない選手は
必ず最後まで諦めずにやり遂げましょう！

全力でやり遂げることで
例え目標が達成できなかったとしても
必ずあなたは成長して2021年を終えることができます。

1日1日を大切に過ごし
最後まで全力を尽くしてやり遂げましょう
熊本GKスクールも最後までやり遂げます！！

 

計算されたトレーニング構成

今回は、先日行われた大津校の様子と共に
「GKブログ」を書いていきます！！

本日の内容は「ブレイクアウェイ」です。
前回の大津校では
ブレイクアウェイのトレーニングを行いました。

熊本GKスクールでは
毎トレーニングごとにテーマを決めて練習しています。
今回はブレイクアウェイの中でも
「フロントダイビング」の改善を行いました。

しかし、ただフロントダイビングの
トレーニングをやっても何も意味がありません。

「どんな状況で、どのくらいの距離感で」
プレーするのかを選手に徹底して落とし込み
より試合に近い形でトレーニングを行うことが
熊本GKスクールの特徴でもあります。

今回は、ペナ外付近の中央からサイドにスルーパスが出た時の
フロントダイビングの改善を行いました。
選手が状況を理解したことによって、
選手一人一人も集中してトレーニングに励むことができます。

やはり、色んなチームから
ゴールキーパーが集まってトレーニングを行うので
雰囲気をまとめるのは難しいんじゃないか？
という声も多くいただきますが…

当スクールでは、逆にその弱みを強みに変えて
色んなチームからゴールキーパーが集まるからこそ
一人一人がリーダーシップを持って
「お前がチームをまとめろ」と常々声を掛けています。

そうすることで、一人一人が
前向きな声掛けをしてくれるので
いつも集中した雰囲気の中でトレーニングを行うことができます。

是非、熊本GKスクールの雰囲気を味わいたい選手は
無料体験へお越しください。

フロントダイビングは段階を踏め！

それでは、今回の本題に戻ります。

今回は、ブレイクアウェイの中でも
「フロントダイビング」の改善を行いました。
あなたはフロントダイビングは得意ですか？

熊本GKスクールの選手の中でもよく質問で

・フロントダイビングが怖いです
・足でいこうとしてしまいます
・相手より先にボールを触られます

などの質問をいただきます。
実はこれには理由があります。
知りたくないですか？

本日は、この内容について話していきます。
是非、最後までご覧ください。

フロントダイビングが怖い…
前に出るのが怖いという選手は…
そもそも論フロントダイビングのやり方が間違っています。

まずは正しいフォームで
フロントダイビングができるように
段階を踏んでトレーニングを
積み重ねていくことが必要です。

多くの選手は上体が高くなってしまって
下側からアプローチするというよりかは
上からボールを奪おうとして
接触したり、ボールをファンブルしてしまいます。

ですので、そういった選手が
前に出るのを恐れてしまって中々前に出られなくなります。

まずは、止まっているボールからでいいので
段階を踏んで少しずつ距離を伸ばして
トレーニングしていきましょう！！

詳しくは、やまさんが教えます！

ブレイクアウェイ時にこれだけは意識しろ

最後に、フロントダイビングで
ここだけ意識したら簡単に前に出れるという
ポイントを教えちゃいます。

やまさんは熊本のゴールキーパーだけに
GKの有益な情報を発信しているので
絶対に内緒ですよ〜（笑）！！

まず、多くの選手が前に出れない原因は
「ゴールキーパーの立ち位置」が関係しています。
あなたは普段、ブレイクアウェイの状況が来た時に
どの位置に立ってプレーしていますか？

ほぼほぼ答えを言ってしまいましたが
フロントダイビングでボールを奪うためには
ゴールキーパーの立ち位置が変わるだけで
意図も簡単に相手よりも先にボールを奪うことができます。

ですので、ブレイクアウェイの時は
「ゴールキーパーのスタートポジション」
最初のポジションをできるだけ前に立って開始姿勢を作ってください。

そうすることで例えば、今回のシチュエーションでいう
中央からサイドにスルーパスが出てきた場合
ボールはスペースに出てくるので
よりGKが先にボールに触ることができます。

あとは、今回お話した
フロントダイビングのフォームを
一から段階を踏んでトレーニングを行い
実践してみてください。

ただ、どの状況の時にはどこに立って
ポジションを取ればいいか分かりませんよね？
今回はここまでです！！

詳しくは熊本GKスクールへお越しください。
それでは！！

☆情熱GKコーチ：やまさん☆

熊本GKウィンタークリニック

お知らせです！！

今年最後のGK一大イベントとして
12月28日（火）に
熊本GKウィンタークリニックを開催します。

場所は「スポーツの森・大津球技場」
綺麗な天然芝の上で
思いっきりGKトレーニングができます。

なんと、今回は50名のゴールキーパーを募集し
県内最大級となるGKイベントにしていきます。

多くのエントリーお待ちしております。

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【日　程】　2021年12月28日(火)　両日午前／午後実施(計2回)

【スケジュール】
（午前）
9：00　集合 ※受付開始
9：30～11：30　トレーニング（休憩含み2h）
11：30　午前終了
午前の部解散
＝＝＝＝＝
（午後）
13：00　集合（午後から参加の方）
13：30～15：30　トレーニング（休憩含み2h）
15：30　片付け・午後終了・プレゼント企画
解散

【トレーニングテーマ】
シュートストップ　午前『技術』／午後『戦術』

【会　場】
スポーツの森・大津球技場　（熊本県菊池郡大津町森1000）

【対　象】
小学1年生～高校3年生

【定　員】
50名（※先着順）

【お申込方法】
公式LINE→https://lin.ee/oVv6K8Z
ID検索… @795bhaig　 ※半角英数、「@」も含めて入力検索して下さい